Sensible et intuitive, j’ai toujours été fascinée par le lien profond entre le corps et le mental.
C’est dans une période de transition que le yoga est apparu comme une évidence, m’offrant un espace de recentrage, d’écoute intérieure et de reconnexion au corps.
Aujourd’hui, c’est avec joie et simplicité que je transmets les bienfaits de cette pratique, en mêlant précision, énergie et douceur.
Je m’inspire de la méthode Green Yoga®, qui allie :
Chaque séance est une invitation à l’exploration intérieure, au ressenti et à l’équilibre.
Je vous propose un enseignement de yoga intégral qui résonne particulièrement en moi : le Green yoga®
Je vous propose un enseignement de yoga intégral qui résonne particulièrement en moi : le Green yoga®
Chaque mois, un atelier de 2h le week-end offre un temps privilégié pour se reconnecter à soi, explorer de nouvelles facettes du yoga ou approfondir certains thèmes en lien avec la saison et les besoins du moment.
Deux vendredis par mois, les ateliers du soir viennent prolonger les cours hebdomadaires avec une approche différente : pratiques en flow, exploration du souffle, conscience énergétique...
Des séances en nature, méditations sonores et autres événements ponctuels peuvent aussi être proposés au fil de la saison.
Pour toute demande de séance privée — particuliers, groupes, entreprises ou événements sur mesure — n’hésitez pas à me contacter.
LUNDI
Green yoga
Tous niveaux
MARDI
Green yoga
Tous niveaux
JEUDI
Green yoga
Tous niveaux
VENDREDI
Green yoga
Tous niveaux
Les ateliers du Vendredi
Essentiel - 1 Séance / Semaine |
40 € / mois |
Équilibre - 2 Séance / Semaine - Ateliers du vendredi |
55 € / mois |
Équilibre - Tous les cours - Ateliers du weekend à prix réduit |
70€ / mois |
Carte 10 séances (Valable 6 mois) | 130 € |
Carte 5 séances (Valables 3 mois) | 65 € |
Cours à l'unité | 15 € |
Les ateliers du vendredi | 15 € / Séance |
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